現(xiàn)在越來越多的人知道有滑雪這項(xiàng)運(yùn)動，特別是在2022年北京冬奧會，我國冬奧代表團(tuán)勇奪15枚獎牌后，大家對冰雪競技的興趣都十分高昂。但是大家對滑雪前應(yīng)該準(zhǔn)備什么有不少疑問，所以我們思諾華滑雪服工廠的小編就來帶你了解一下，滑雪的一些基礎(chǔ)知識。

1.滑雪產(chǎn)生熱量，不宜穿太厚。

因?yàn)榛┦且恢痹谶\(yùn)動的，所以身體活動的時(shí)候不會覺得冷。如果穿多了，不僅會不舒服，還會影響運(yùn)動。滑雪服和滑雪褲是滑雪運(yùn)動中能選擇到的最專業(yè)的服裝。專業(yè)滑雪服和滑雪褲的透氣性、防水性、保暖性、耐磨性都非常好，滑雪服上的防雪裙等設(shè)計(jì)在滑雪時(shí)也非常實(shí)用。

2.沒有滑雪服怎么辦

沒有專業(yè)的滑雪服和滑雪褲怎么辦？除了在滑雪場租，其實(shí)還有另外可以代替的衣服，就是沖鋒衣和沖鋒褲。沖鋒衣和沖鋒褲也是防水、防風(fēng)、透氣、保暖，厚度也剛剛好。

3.盡量不要穿羽絨服。

滑雪時(shí)最好不要穿羽絨服。羽絨服雖然保暖，但是透氣性會比較差，不足以應(yīng)對運(yùn)動時(shí)大量排汗。另外，選外套的時(shí)候，最好穿顏色鮮艷的。滑雪場的人動作都很快，鮮艷的衣服更顯眼，不容易碰撞。

4. 內(nèi)搭

你還需要在外套里面穿一層中間的衣服。這一層可以選擇抓絨衣，帽衫等衣服。它的主要功能是保暖，里面的內(nèi)衣也有排汗的功能。穿純棉內(nèi)衣不能滑雪，純棉內(nèi)衣吸汗太多，一旦你運(yùn)動，出汗太多會讓你的身體會感到濕漉漉且不適。

5.滑雪鞋

滑雪鞋需要專業(yè)穿著，市民可以選擇租賃滑雪鞋和滑雪板。滑雪時(shí)不要忽視你穿的襪子。選擇保暖強(qiáng)的。另外，襪子要高一些，最好高于小腿，低于膝蓋。

6.手套

在滑雪的時(shí)候，手套也是必備的，一定要準(zhǔn)備一副，否則暴露在外面的手會非常冷。最好能夠戴一頂帽子，在滑雪的過程中速度是非常快的，頭部十分容易凍著，要注意各個(gè)部位的保暖。

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